a pinch

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juste
une
pincée

de méditation
chaque jour
pour tout changer

se laisser guider

découvrir et approfondir la méditation
à travers la nourriture

explorer
et jouer

parce que pour se mettre à méditer
c'est mieux de s'amuser

apaiser
ses journées

vivre une pause ressourçante
et sortir du pilote automatique

exciter ses papilles

affûter son goût et découvrir
un nouveau continent de sensations
Pour garder le fil
et approfondir

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